Att skapa sig förväntningar kan vara ett bra sätt att bli besviken. Många gånger har vi uppfattningar om hur saker borde vara, eller definitivt hur de INTE borde vara. Vi kan ha bilder av hur det perfekta scenariot ska se ut, eller hur vi tycker att det ska se ut. När det inte blir perfekt…
Imorse tog jag en omväg hem efter att ha besökt återvinningen med veckans skörd. Klockan hade inte hunnit bli åtta än, så det var bara ett fåtal bilar och personer som rörde sig ute i världen. Jag tycker det är mysigt att vara uppe när inte resten av världen är igång. Det ger en känsla…
Jag har fått en temporär sambo under den kommande veckan. Han heter Cesar och är av fin börd. En rödlätt herre med ordentlig kalufs. Han gör inte mycket väsen av sig, men delar frikostigt med sig av sin kroppsbehåring. Jag kan nog tova en filt av hans fällningar innan veckan är till ända. Vi håller…
Den här veckan maxade jag i bänkpress igen. Skillnaden från förra veckan, förutom att jag möjligen har blivit starkare sen dess, var att jag inte tog hjälp av någon som passade mig och att jag bröt ner vikten inför det sista steget till max i fler steg. Från en stegvis ökning om 2,5 kg till…
De senaste fem dagarna har kommandot ”Sug in magen!” varit det som jag hört allra mest. Jag har varit på kurs för Friskis & Svettis för att bli individuell tränare i gymmet. Nej, jag ska inte bli personlig tränare, utan tränare som finns för andra medlemmar i föreningen och hjälper till med träningsprogram, tips och…
Jag har landat i Sverige nu efter två veckor i Kina. Kroppen har börjat fatta vilken tidszon det är igen och jag får sova på nätterna. Det var en intressant resa på många sätt som bjöd på trevliga möten och dynamiska situationer, men lugnet rubbades inte. Kanske är det vad som händer när erfarenheterna är…
”Slår du dig själv?!” En av mina vänner kom fram och knackade mig på axeln där jag satt och blundade medan jag genomförde en teknik jag lärt mig den senaste veckan. Jag öppnade ögonen och skrattade när han också skrattade och kollade frågande på mig. ”Nej, jag lugnar nervsystemet och stressar ner efter träningen”, svarade…
Veckans tema har varit perspektiv. Det började redan i måndags då arvsfondsprojektet Vem Har Rätt Att Kalla Sig Konstnär hade sin Skaparvecka i Hallsberg. Deras tema var ”Ett annat perspektiv” och jag var inbjuden att invigningstala i egenskap av kultur- och konstvetare. Projektet drivs av ABF, Stiftelsen Activa och Kulturrummet Aniara. Aniara är en verksamhet…
Om du kan se det, så kan du bli det. Det ligger mycket i den meningen, att ha en förebild gör det möjligt för oss att se vad vi vill bli eller sträva efter. Det kanske inte låter så viktigt, att ha förebilder. Men det kan vara mer betydelsefullt än vi tror. Jag var på…
På midsommarafton vaknade jag vid 05.00 på morgonen. Jag kastade ett öga på min mobil och såg att jag hade fått meddelanden via appen WeChat från en kinesisk kompis. Med ett öga öppet läste jag något om en kvarglömd mobil på ett hotell i Malmö. Jag bestämde mig för att ge mig själv en snooze…
